夏・お盆の女子旅！泊まりでの持ち物チェックリストと夏のお休みのお知らせ

免許証
　レンタカーを借りるときや身分証明書としても必須です。

保険証
　ケガをしてしまったり、万が一発熱してしまったら大変です。身分証明書としても使えます。

お薬手帳
　あなたの病気やお薬の履歴は、自分の身を守るために必要です。

財布（現金）
　クレジットカードが使えない場所もあるので、ある程度の金額を用意しておくと安心です◎

コンビニのATMで使用できるキャッシュカード
　地方銀行のカードが使用できないATMもあります。事前に確認をしておきたいですね。

クレジットカード・電子マネー
　現金が足りない時にとても便利ですよ。

チケット（航空・新幹線・イベント）
　予約した席のチケットを持って行かないと、再度購入なんてことに……。

携帯電話・スマートフォン
　連絡手段としてだけでなく、旅先で出会った人との連絡先交換でも使えちゃいます♪

各種充電器
　宿泊先だけでなく、高速バスや飛行機の中でも充電できるようにしておきましょう。

化粧品・鏡・油取り紙
　女性の必需品！夏は汗と皮脂でドロドロメイクになりがちです。化粧直しは念入りに。

日焼け止め
　日焼け止めの効果は2～3時間が一般的。手持ちのバッグに入れてこまめに塗り直しを。

制汗剤
　クサい汗のニオイはすぐにケアしましょう！美的ラボのクリアンテクリームもオススメですよ♪

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生理用品
　生理予定日が近い時は夜用を2個忍ばせて、始まってから足りない分を買いに行くのがベスト◎

ポケットティッシュ・ウェットティッシュ・ハンカチ
　軽食や飲み物をこぼした時や、お手洗い後のために持っておきたいですね。

タオル
　汗をかいた時、濡れた時、宿泊先にタオルがない時など、使用目的に合わせて3～4枚は持ちましょう。

下着・洋服の着替えセット
　せっかくのお出掛けなので、気合を入れて素敵な服を選んじゃいましょう♪

インナー
　素敵な洋服を下着のラインが見えないよう、キレイに着こなしたいですね。

ビニール袋
　意外と軽食のゴミや、着替えた後の服を入れるのに重宝します。

薄手の羽織りもの
　ひんやりとエアコンが効いてる所はとても多いです。ツラい冷え性対策にぜひ1枚。

虫除けスプレー
　夏は蚊がいっぱい！特に自然が多い田舎では虫よけスプレーが欲しいですね。

カミソリ・脱毛クリーム
　露出の多い夏はムダ毛処理が必須！長旅で気になりだしたら購入しましょう。

ハンドクリーム・ボディクリーム
　冷風による乾燥はお肌の天敵です。しっかり保湿して、きめ細かい肌でいたいですね。

ばんそうこう
　大人も必要ですが、特に小さい子どもははしゃいで転んでしまいがち。外で遊ぶときは心配ですね。

歯ブラシ・歯磨き粉
　お出掛け時の荷物を減らしたい際は、お店で使い捨てを買ってしまうのもアリ◎

スキンケア用品
　1泊使い切り用が便利です。溜まっている試供品を持って行くという手もありますよ。

入浴用品一式
　ホテルはボディタオル無しが多い！シャンプーは髪がゴワゴワに。ぜひ購入がオススメ。

ヘアーブラシ
　ボサボサ頭でお出掛けはしたくないですね。しっかり整えられるようにしましょう。

エアー枕・アイマスク・耳栓・スリッパ
　夜行バスなどの長時間移動時には重宝しちゃいますよ。

むくみ取り用の着圧ソックス
　旅は長時間の歩き・座りがとても多い！疲れた脚にぜひ美的ラボのオヤスリムプラチナイトを。

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帽子
　日差しが強いので、熱中症対策や頭皮へのダメージを避けるために欲しい物。　

晴雨兼用折り畳み傘
　突然の雨にも備えたいなら、1本バッグに入れておくと安心！兼用傘なら、より有効活用できます。

圧縮袋
　旅の終わりにお土産をたくさん買うなら、着た服のカサを減らして、バッグのスペースを確保！

ガム・キャンディー
　食後のお口直しでリフレッシュ。口臭ケアに美的ラボのオロルケアもオススメです。

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お菓子・菓子パン
　移動中は小腹が空くことがしばしばあります。軽食があるとお腹が鳴る心配もなし！

マスク
　人の多い場所は空気中にホコリが舞っています。ウイルスも一緒にカットしましょう。

エチケットブラシ
　お出掛け前の最終チェックに。キレイな服を着ているとテンションが上がりますよね。

持ち運び用携帯充電器
　暇な移動時間にスマートフォンを使用しすぎてバッテリーが20％しかない！そんな時の強い味方です♪

膝掛け
　移動中の仮眠時、無意識に足が開いてしまうかも。寒さ対策にもオススメです。

エコバッグ
　荷物が入りきらないという時のお助けアイテムです。

酔い止め薬・常備薬
　乗り物酔いはお出掛けの天敵！酔いやすい人は持っておきましょう。

ゲーム機
　ゲーム好きさんの長い移動中の暇つぶしに。

オーディオプレーヤー
　音楽好きさんの長い移動中の暇つぶしに。

本
　読書好きさんの長い移動中の暇つぶしに。

コンタクトレンズと洗浄液・メガネ
　外はホコリや汚れが付きやすいので、コンタクトは1日使い捨てが吉。

カメラ
　インスタ映えを狙う本格的な思い出の撮影に。

ヘアアイロン・カーラー
　使いたいけど持っていくのが大変な場合は、宿泊先で貸出しているか確認してみましょう。

スタイリング剤
　ヘアーメイクのためだけでなく、紫外線予防やツヤ出しにも使えます。

ノートパソコン・タブレット
　旅行中の写真や動画を一早く編集して投稿の準備をしたり、ちょっとの移動も仕事にあてたい人限定！

水着・サンダル
　海や川で夏を楽しむなら超必須！タオルと着替えも一緒に持って行きましょう。

キャリーケースに付ける大きいキーホルダー
　自分や他人が、似ているカバンを間違わない為の対策です。

ガイドブック
　知らない土地へ行く場合は、ガイドブックに沿ってお出掛けするのも楽しいですよね！

手土産
　地元への帰省や知り合いの家へ出掛ける人は、手土産を持っていくととても喜ばれます♪

2018年8月11日(土)～2018年8月15日(水)