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こんにちは、朝井麗華です。
乳トレを実践してくださった方はおしなべて、バストが変わった、肩コリがラクになったといったプラスの変化を実感してくれています。
また、皆さん サイズアップしているというから、我ながら乳トレの威力に驚くばかりです。
それと同時に、バストケアがいかに手薄になっているか、また全身にコリを溜めてしまい、その結果バストの形も崩れてしまっている方がいかに多いかを実感します。
今回は体験談を元に乳トレの効果をお伝えします。
60代の方もバストアップ！
先日もこんなことがありました。
60代の方から、喜びのお便りをいただいたのです。
「肩コリにいいから！と娘に勧められて試しました」とのこと。
お風呂上がりに少しずつ試すうちに肩や首がラクになり、「これはいいわ！」と続けてくださったのだそう。
もともと脂肪があまリついていない痩せ型なので、バストの変化は期待されていなかった、それでも、万年A力ップだったバストがC力ップになったというから驚きです。
年齢やもとの体型に関係なく乳トレは効果的なんだなと嬉しくなりました。
自然とメリハリのあるボディへ導く！
もちろん、乳トレが効果的だからといって、本来の体形からあまりにかけ離れた変化は起きません。
乳トレはその人の体を最高の状態に導くメソッドです。
コリや歪みのない体はとても快適ですし、自然とメリハリのあるボディラインになります。
乳トレは巨乳になるための魔法ではありません。
ただ、誰でも実践さえすれば、現在よりもキレイな形になります。
バストの下垂やデコルテの削げなどのお悩みは克服できますし、何歳でも変化は訪れます。
特に、30代以降のお肉が柔らかくなってきた方なら、乳トレによって肉が移動しやすいので実感が早いはず。
お腹や背中、脇にある贅肉は、きちんと戻せばバストとなってくれる「お宝」です。
バストが垂れている、離れているなど悩みがある方も、広がった肋骨にバストが引っ張られている可能性が高いので、乳トレで補正することで変化が大きく出ると思います。
肝心なのは諦めないこと。
ちょっとでいいので、毎日続けること。
そうすれば、バストは確実に応えてくれます。
気になるお肉をすべてバストへ！お宝二の腕ほぐし
脇や二の腕のプニプニしたお肉は気になるけれど、朝井メソッドでは「お宝」です！
二の腕をもみほぐして柔らかい状態にし、次にそれを脇へと流すことで不要な老廃物はリンパへ。
余っている脂肪はバストへと送り込みましょう。
1.
親指と人差し指の側面を使う。
二の腕のタプタプをしっかりつかんで上に絞り上げる。
2.
腕を絞り上げつつ、少しずつ脇に向かって流していく。
ひじから脇へ、10回繰り返す。
3.
人差し指と親指をL字型にして、ひじから脇まで流す。
これを5回繰り返す。
バストケアを始めるならmeemake（ミーメイク）がおススメ！
ミーメイクの強みは何といっても、圧倒的な安定感！
頼もしい脇高設計でバスト流れを防ぎ、集めたお肉を逃しません！
そしてスポーツブラには珍しい、胸のふくらみに合わせた立体構造でバストをつぶさず美形を維持。
丈夫なストレッチ性の布と太めの肩ヒモにて胸を体幹に固定し揺らしません。
背中のバッククロス仕様は楽に美姿勢・美シルエットが保てる、という嬉しい機能が満載！
おまけに胸元のVカットは谷間をとっても美しく魅せてくれます。
これはやっぱり着けていてテンションも女子力も上げられるポイント♪
私が世の中のありとあらゆるスポーツブラを試しまくった結果、理想の形に出会えず…
とうとう作っちゃいました！!
そんな自信作なミーメイク、ぜひ！お試しください！!
美的ラボショッピングサイトにも、ぜひお立ち寄りくださいね♥
朝井麗華
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