こんにちは！
美的ココ編集部です。
今回は私が勤める、株式会社FORDELソリューションズ(通販サイト『美的ラボ』の運営元)で行われた社内イベントのご紹介です♪
あなたは今年、海に行きましたか？
株式会社FORDELソリューションズでは毎年、夏になると海でバーベキューのイベントが開催されます。
バーベキューや海で遊んでスタッフ同士の交流を深めるのが一つの目的です。
そんな夏のイベントをご紹介していく中で、通販サイト『美的ラボ』の運営元である弊社のスタッフはどんな人たちなのか知っていただけると嬉しいです。
また、イベントのことだけではなく
『キレイな大人女性スタッフの海へ出かける時の持ち物は何か』
『日焼け後のアフターケアは何をしたらよいのか』
もお伝えしていきますので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
FORDELソリューションズ夏のBBQとは
開催時間：11:00～18:00
開催場所：海岸沿いにおしゃれなカフェが並び、『九州の湘南』と呼ばれる福間海岸
最高気温：33℃
今回のバーベキューは、グループ会社のみんなが集まってコミュニケーションをとり、親交を深めようというイベントです。
台湾の支社からも福岡の本社へ2人のスタッフが来てくれました♪
毎年このイベントは自由参加なのですが、今年の参加人数は65人！
普段、一緒にお仕事をしないスタッフともたくさんお話することができます。
バーベキューや海の準備は前日にみんなで手分けして行い、当日いざ出発！
でもちょっと待って！
海に行く前に気になるのは『美意識が高い女性スタッフの持ち物』ですよね。
海へ行く女性スタッフの持ち物！
『みなさーん、ちょっとカバンの中身を抜き打ちチェックさせてくださーい！』
という感じで、みんなの持ち物を見せてもらっちゃいました♪
女性スタッフのカバンの中に入っていたものを下記にまとめてみたので、海に行く際は参考にしてみてくださいね。
水・スポーツドリンク
水着
ビーチサンダル
日傘
帽子
制汗剤
着替え
バスタオル・ハンドタオル
ヘアゴム
ウエットティッシュ・ポケットティッシュ
イヤホン
扇子・小型扇風機
日焼け止め(海専用)
髪用UVカットスプレー
紫外線用目薬
サングラス
長袖パーカー・UVカットカーディガン
冷却ジェルシート
保湿ボディクリーム
スキンケア用品一式(洗顔・化粧水など)
化粧品(ファンデーション・リップクリームなど)
入浴用品一式(ボディソープ・シャンプーなど)
日焼け後のアフターケアは保湿がポイントなんです！
日焼けだけではなく、クールダウンまで考えるFORDELソリューションズの女性スタッフ。
汗をかいた後のケアもかかせません。
中にはハクビ(HAKUBI)を持ってきている人もいました。
ハクビは通販サイト『美的ラボ』のバストトップ美白ケア商品なのですが……。
実はこれ、美容成分や保湿成分がたっぷり含まれているので『乾燥対策』としてすごく有能なんです♪
保湿は黒ずみ解消には欠かせません。
なのでハクビには、保湿力や保水性を持つヒアルロン酸・シロキクラゲ多糖体・マリンエラスチンを配合し、全体の95.2％が美容成分でできているから肌ケアパワーが抜群なんです！
保湿性がバッチリ備わっているので、日焼け後のケアに使えちゃうんですよ。
ぜひ参考にしたい使い方ですね……！
ちなみにですが、ついでに男性の持ち物も少しだけ覗かせてもらうと、臭い対策にクリアンテデオドラントボディークリームを忍ばせてたという人もいました。
わきがで悩んでいた頃からの愛用品なんだそうです。
ワキの悪臭が気にならなくなった今でも、汗の臭い対策として持ち歩いているんだとか。
カロリー過剰摂取はウソ?!実は栄養満点なBBQの食材
バーベキューといえば
『お肉ばっかりでコレステロールもカロリーも高そう……。』
そんなことを考えてしまいませんか？
いえいえ、そんなことはありません。
バーベキューはお肉だけじゃなく、たくさんの野菜と海鮮も一緒にとれる素敵なお料理です！
タレの味が濃いので塩分が高めなのでは？とも思うかもしれません。
しかしタレの塩分量は、醤油の約1/3なんです。
タレを使いすぎず、野菜も海鮮もしっかり食べれば栄養満点な食事ができるんですよ♪
今回使った食材はこちらです！
骨ごと食べられるのでカルシウムが豊富です。
・ホタテ
疲労回復や生活習慣病予防、二日酔いに効果があるといわれているタウリンがたっぷり！
・ヤリイカ
亜鉛がたっぷり入っているので、細胞の再生やストレス軽減に効果があるとされています。
・エビ
高タンパク低カロリーでダイエットに最適です。
・キャベツ
天然胃腸薬とよばれるビタミンU（キャベジン）が含まれています。
・ピーマン
ビタミンCたっぷりで日焼け対策にはかかせません。
・ナス
抗酸化作用があるクロロフィルが免疫力を高めてくれます。
・アスパラ
アスパラギン酸が新陳代謝を活発にし、疲労回復にも◎
・とうもろこし
サツマイモの4倍もの食物繊維がお通じを良くしてくれます。
・たまねぎ
硫化アリルの血液凝固作用を遅らせる働きで、血液がサラサラに！
・しいたけ
血中のコレステロール量を低下させてくれるエリタデニンが高血圧の予防に。
・オクラ
たくさんの葉酸で貧血予防や妊娠中の栄養補給にいいんですよ。
・ラム肉
血圧・コレステロール値・体脂肪を下げる働きがあるカルニチンが多く含まれます。
・牛ヒレ肉
鉄分の吸収率が高いヘム鉄が、貧血予防やカラダのだるさを改善してくれます。
・鶏肉
豊富なメチオニンが肝臓に脂肪をたまりにくくさせるので、お酒好きな方にオススメ！
お肉はFORDELソリューションズの社長自らが調理し、一番美味しい焼き加減で振舞ってくれるんです！
焦げは増えすぎるとカラダに悪影響を与える活性酸素を作ってしまう原因になるので、野菜は焦げないように丁寧に焼いて食べます。
野菜をたっぷり食べられる機会なので、いつもより多く食べちゃいました。
美味しいものでお腹を満たしたら、次は海を楽しみます♪
意外とアクティブ?!マリンスポーツ後も筋肉痛にならないスタッフたち
青い空！白い雲！青い海！
この言葉がとても似合うお天気に恵まれたこの日は、みんな暑いと言いながらも楽しそうに過ごしていました。
砂遊びをする人たち。
貝殻拾いをする人たち。
海に泳ぎに行く人たち。
ひたすら写真を撮っている人たち……。
ジェットスキー体験では結構な腹筋を使うので、筋力がもたずに海に落ちてしまった人もいたようです。
締めにみんなでスイカ割りもしましたが、意外にも一番の盛り上がり♪
家族や友達とスイカ割りをすると面白いと思うのでオススメです◎
私たちは毎日座ってばかりのデスクワークが多いですが、後日、筋肉痛になった人がとても少なかったことが一番の驚き！
激しい運動をしても長時間立っていても筋肉痛にならないということは、『普段から運動をしているスタッフが多い』ということですね。
FORDELソリューションズでは、健康的なカラダ作りを努めているスタッフが多いんですよ。
日焼け後のケアは時間勝負！基本のアフターケア3STEP！
たくさん遊んで片づけたら、海の家で冷たいシャワーを浴びます。
帰る前にお湯ではなく『冷たいシャワー』を浴びる理由が4つあるんですが、あなたは知っていますか？
✔汗を洗い流す
✔砂や汚れを洗い流す
✔海の潮で髪が痛むことを防ぐ
✔日焼け後のケア
汗や汚れは洗い流してしまわないと、カラダがなんだか気持ち悪いですよね。
海の潮で髪が傷んでしまう現象『潮焼け』。
髪の毛が潮でダメージを受けて変色してしまうので、海から上がったら早めにシャンプーで洗い流してあげましょう。
髪のケアは海から上がった後、
↓
ドライヤーで乾かす
↓
洗い流さないトリートメントをつける
というケアでバッチリです！
『汗を洗い流す』『砂や汚れを洗い流す』『海の潮で髪が痛むことを防ぐ』という海の後に冷たいシャワーを浴びる理由が3つ分かりましたね。
ではなぜ『日焼け後のケア』は冷たいシャワーが必要なのでしょうか？
冷たいシャワーを日焼け後に浴びる理由
実は日焼けは軽い火傷です。
火傷は、熱い物に触ってしまったらすぐに冷たいもので冷やさなければ、変色や炎症を起こしてしまいます。
変色や炎症を起こした部分は時間をかけて治り、時には数年かけて跡が消えていく場合も。
『軽度の火傷があり変色している状態』
これが日焼けなんです。
なので、まずは『冷やす』ことが大切です。
3STEPでできる日焼け後のケア方法
日焼けしてしまったら、日焼け後のアフターケアはこの3つを行いましょう！
まずはシャワーで全身を冷やしましょう。
保冷剤や氷で冷やすのもOK◎
火照りが冷めるまでしっかり冷やして、カラダの熱を逃がしてあげましょう。
STEP2：保湿
軽い火傷状態の日焼け肌は水分が足りずカラカラ！
保湿して十分に水分を補給してあげましょう。
顔・カラダをタオルで水分を押し付けるように優しく拭いたら、化粧水を付けます。
もったいないと思うかもしれませんが、全身にたっぷり付けてケアします。
乳液やボディクリームを上から塗って、唇の保湿にはリップクリームを塗りましょう。
STEP3：体内の水分補給
肌の保湿ができたら体内の水分補給もしてあげましょう！
カラダに吸収されやすい常温の水やスポーツドリンクを飲んでくださいね。
体内の水分量を上げると肌の水分量も上がるので、ゆっくりと1L以上の水を飲むのがベスト◎
日焼けした翌日のケア
日焼けした翌日は、美白ケアを行いましょう。
医薬部外品や薬用化粧品と書かれた美白ケア専用クリームでケアしてあげると、更に良いですよ！
もちろん、女性スタッフの持ち物で紹介した美的ラボの『ハクビ(HAKUBI)』も医薬部外品なので、保湿＋美白ケアとして使用できます♪
また、焼け方がひどくて痛みが続いたり、皮がむけたり、かゆみがでてきた人は軽い火傷(日焼け)ではなく、重たい『火傷』になっているかもしれません！
皮膚の病気になることがあるので、必ず皮膚科のお医者さんに診てもらってくださいね。
健康と美容のお悩みのことなら『美的ラボ』
株式会社FORDELソリューションズは、美容と健康にこだわりをもつスタッフがたくさん！
日常生活もイベントの時もぬかりはありません。
こんなスタッフが務めている会社の運営する『美的ラボ』だから、健康と美容にとことんこだわった商品を開発したり、経験と知識が豊富なスタッフにお悩み相談のお電話ができたり、健康・美容に関するココだけのお話を読めたりできるんですよ！
あなたのお悩みにピッタリなお話や商品が見つかるかもしれません！
ぜひ通販サイト『美的ラボ』を覗いてみてくださいね♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
美的ラボショッピングサイトにも、ぜひお立ち寄りくださいね♥
美的ココ編集部
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