こんにちは！
美的ココ編集部です。
突然ですが、こんなことを思ったことはないですか？
『ダイエットをがんばってもヤセない。』
『そんなに食べないのに太ってる。』
『一瞬ヤセるけどすぐにリバウンドする。』
どちらかというと小食派で間食もあまりしないタイプなのに、昔の私は身長154cmの体重58kg。
学生時代では、通りすがりに男子トイレから
『あいつ、性格はいいけど体が太ってるから無理。』
という会話が聞こえ、すぐにトイレから出てきた男性2人と目が合って『うわ、ヤバ！』と言われたことも。
小食なのに太るなんて、意味わかんないですよね？
これはもう体質なのかもしれないと考えるしかありませんでした。
私のその考えが変わったのは3年前。
食事は1日朝と夜の2食、夕食が18時以降になる場合は軽食ですませる、食事は腹7分目ぐらいに抑える、毎日最低1時間は走る。
こんなダイエット方法をしていた当時の私は『小食なのに小太り』で、
『マシュマロ系女子で可愛い！』
と友だちからフォローされることがコンプレックスでした。
ダイエットしているのにスリムになれないカラダは、もはや個性として受け止めるしかないのかもしれないという諦めの気持ちも芽生えていました。
ですが、そんな私に転機が訪れます。
入社を機に、今話題の美的ラボの『シェイプアップ乳酸菌』に出会ったことです。
1日1粒を目安に毎日続けていくことで、デブ菌だらけだった私のカラダにヤセ菌が増えて腸内フローラが改善し、スッキリしやすいカラダに変われたんです！
飲み始めの頃は便秘が改善された程度だったんですが、4ヶ月目でお腹に変化があったことに気づき、苦しかった運動が楽しくなりました。
3年たった今では悩みはなくなり、体型と健康維持のために続けています。
今回は『なぜ諦めていた”ダイエット不向きなカラダ”には乳酸菌が良いのか』をお伝えします。
もちろん、私がスッキリ体型に変われた理由の『シェイプアップ乳酸菌とはどんなものなのか』や『一番おトクに購入できる方法』もこれを読んでいるあなたにご紹介したいと思います。
これは、知っていないととても損をする内容です。
ダイエットしても痩せないことに悩んでいる友だちや家族にもシェアしてくださいね。
肥満の原因は『デブ菌』?!本当にヤセたいなら腸内を改善せよ！
カラダにはたくさんの菌が住んでいて、一人一人その環境は異なります。
腸内の細菌は『ヤセ菌6：デブ菌4』がベストバランスといわれ、デブ菌が多いと太りやすいカラダに。
このデブ菌が増えると栄養が全身へ巡らず脂肪へ取り込まれてしまい、結果的に太ってしまうんです。
デブ菌とは？
人のカラダは食べ物の栄養・水分のほとんどを腸で吸収し、吸収されなかったものが便として出ていきます。
ですがデブ菌が腸にたくさん潜んでいると、この仕組みが上手くいきません。
必要のない無駄なものまで吸収され、溜め込んでいってしまうんです！
✔そんなに食べないのに太ってる
✔一瞬ヤセるけどすぐにリバウンドする
あなたがいくら努力してもむくわれないのは、このデブ菌がヤセ菌よりも多いことが原因だったんです。
デブ菌を撃退する方法とは？
ヤセ菌を増やすことで、デブ菌は減らすことができます。
腸内環境を整えることによって、ヤセやすく太りにくい体質をつくれるんですよ。
整腸効果があるもので思い浮かぶものはヨーグルトに含まれる『乳酸菌』と『ビフィズス菌』ですよね。
ビフィズス菌は、お腹の中まで生きて届きやすいヤセ菌のひとつ。
これに比べて乳酸菌は、死んでも生きていても腸に良い影響をもたらします。
死んだ乳酸菌は、ヤセ菌のエサになるという特性があるんです。
また『乳糖・オリゴ糖』と『食物繊維』はヤセ菌が大好きなエネルギー源になります。
特に食物繊維は、便のカサを増したり柔らかくしたりしてくれるので、薬に頼らず排便を催促する効果がありますよ。
✔ビフィズス菌
✔乳糖・オリゴ糖
✔食物繊維
この4つが揃うことで腸内環境が整えられ、デブ菌を撃退！
カラダが『ダイエットに適した体質』に変わっていくサポートをしてくれるんです!!
腸内を整えるためには4つの成分が入った食品、納豆やきなこなどを食べることが大切ですが、もっと有効的にヤセ菌を増やすにはサプリメントを活用すると良いですよ◎
私のダイエット成功法！シェイプアップ乳酸菌
『一生懸命がんばってダイエットしてるのに！』
『小食だしお菓子も食べてないのに！』
『何度ダイエットしてもリバウンドが！』
あなたの『どうしてヤセないの?!』という悩み解消のお手伝いをしてくれるのがシェイプアップ乳酸菌！
デブ菌を減らしヤセ菌を増やしてくれる作用で腸内のバランスを改善し、ダイエットに最適なカラダをつくるサポートをします。
3年前に私を救ってくれて今もなお、支え続けてくれているこの商品をご紹介しますね。
シェイプアップ乳酸菌の原材料
では、シェイプアップ乳酸菌にはどんな原材料が入っているのかを確認してみましょう。
乳糖、デキストリン、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体)、植物由来乳酸菌、乳糖果糖オリゴ糖、キウイエキス、キトサン(エビ由来)、植物醗酵エキス、乳酸菌凍結乾燥末、有胞子性乳酸菌、HPMC、ステアリン酸Ca、緑茶抽出物、抽出ビタミンE、二酸化ケイ素(原材料の一部に、乳、キウイ、エビ、小麦を含む)
シェイプアップ乳酸菌には、
・4種類の乳酸菌
殺菌乳酸菌体・植物由来乳酸菌・乳酸菌凍結乾燥末・有胞子性乳酸菌
・トクホ成分として知られる乳糖・オリゴ糖
乳糖・乳糖果糖オリゴ糖
・毎日のスッキリをサポートする食物繊維
デキストリン・キトサン
乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維がしっかり含まれているんです！
でもこの商品、ビフィズス菌が入っていないのですが……気づきましたか？
安心してください、腸内で自然にビフィズス菌を多くする仕組みがちゃんとあります。
それは、乳糖と乳糖果糖オリゴ糖です。
乳糖とオリゴ糖には、ビフィズス菌を増殖する能力に優れています。
他から取り込まず自分の腸内で自然増殖することが可能なんですよ。
原材料名の記載順は『量が多く含まれているもの順』ということを知っていますか？
乳糖と乳糖果糖オリゴ糖の記載している順番は、1番目と5番目。
つまり、ビフィズス菌を自然増殖するチカラがたくさん備わっているんですよ！
さらにダイエットパワーがアップ！緑茶の脂肪燃焼力
シェイプアップ乳酸菌の魅力はこれだけでは終わりません。
なんと、緑茶のチカラで脂肪燃焼力が上がるんです。
緑茶には
✔脂質などをカラダの外に排出し、脂肪吸収を抑える
✔コレステロールを低下させる
✔脂肪を燃焼しやすくしてくれる
『カテキン』『カフェイン』といった、ダイエッターには欠かせない成分が含まれています。
脂肪の燃焼力が上がると、運動でのダイエットパワーがアップします！
また、ミネラルをたくさん含んでいるので便秘を解消してくれる効果も！
4つのサポートだけでなく、緑茶サポートでより強力な効果が期待できるんですよ♪
デブ菌とヤセ菌に効果的な成分がこんなにたくさん配合されているなんて、とても贅沢ですよね。
シェイプアップ乳酸菌の効果は本当？
実際に使ってみた方が効果を実感しているのか、良い評価と悪い評価を公開したいと思います。
私には効果がありましたが、お客様はどうだったのでしょうか？
効果がなかった
評価：★☆☆☆☆
試して1日目でお腹をくだしましたので、飲むのをやめました。
もともと、牛乳やヨーグルトを食べただけでもお腹を下しやすいので、やはり私は乳酸菌とかが合わない体質なのかもしれません。
ラクラクコースという定期便で頼んでしまったので、とても残念です。
和歌山県在住/男性/37歳
自分は合わないんだと思いがちですが、実は乳酸菌にお腹を壊すという副作用はありません。
乳酸菌は老廃物を出すという整腸作用にすぐれています。
なので、『乳酸菌が弱い人』のカラダは普段から不要物を溜めこんでしまっているために、乳酸菌が溜まった毒を体の外へ排出しようと働いているんです。
今ままで要らないものをたくさん体にため込んでいた人ほど、お腹を下しやすい傾向にあります。
まずは胃腸科の病院のお医者さんへ相談してみましょう。
『シェイプアップ乳酸菌 ラクラクコース』をお申込みされている場合は返金保証制度もあるので、もし続けられない場合はお早めに美的ラボのサポートセンターへ電話で相談してみてくださいね。
評価：★★☆☆☆
試しに1袋買って毎日飲んでみたけど、1週間たっても効果がなかったから半月ぐらいで飲まなくなった。
確かに便秘は治ったけど、数キロ痩せたとかはなかった。
富山県在住/女性/22歳
お薬ではないので急な変化は現れません。
ですがお薬のように、頭が痛くなる・手足が震える・胃が痛くなるなどの副作用はないので安心して飲めることが魅力の一つです。
平均して3ヶ月ほどで変化が現れた方が多く、私も4ヶ月経過した頃になって自分の変化に気が付きました。
評価：★☆☆☆☆
痩せたいと思って定期便を頼みましたが、よく飲むのを忘れちゃいます。
時々飲んでみていますが今のところ、これといった効果はありません。
解約の電話が面倒なので購入を続けていますが、いいかげん止めようかなと思っています。
鳥取県在住/女性/26歳
毎日続けていると、カラダが徐々に変わっていくのが楽しくなりますよ。
忘れずに続ける策として、歯ブラシの横に置いておくのはいかがでしょうか？
毎朝の歯みがきは誰もが欠かさない生活習慣です。
歯ブラシの横に袋を置いておくと、ついでに飲めてオススメですよ。
効果があった
評価：★★★★★
体型維持のために軽いランニングをしていましたが、最近は汗をかきにくくなってきてお腹に脂肪がついてきていたので、運動を増やした方がいいかと考えていました。
でも家事と子育てでそんな暇はなくて、短時間でも運動できているのは仕事から帰ってきた旦那が子供を見てくれてるおかげで・・・年齢的にも体力が心配でした。
ダイエットについて相談したママ友から教えてもらったのがシェイプアップ乳酸菌です。
飲んでみて2日で悩んでいた便秘も解消されて、3ヵ月でお腹もスッキリしてきました。
この調子で続けていきたいと思います。
東京都在住/女性/35歳
無理のない運動で心にゆとりを作るのは、本当に大事なことだと思います。
食べるだけのスマート生活でついでに健康なカラダもGETしちゃいましょう◎
評価：★★★★☆
以前は、腸活目的で毎日ヨーグルトを食べてました。
毎回買いに行くのが正直面倒だと思ってたので、色々な乳酸菌サプリ系の原材料を確認して先月にシェイプアップ乳酸菌を購入しました。
カテキンパワーもあるおかげで肌の調子が良くなり、腸活のレベルが上がって私自身の魅力も上がった気がして今後がとても楽しみです！
奈良県在住/女性/28歳
しかも、ダイエットや健康で注目されているものの中でも乳酸菌と緑茶は『日本人に最適』と言われています。
食事の欧米化が進む日本の食文化の中で、今一番取り入れてほしいものなんです！
評価：★★★★★
妻が欲しがっていたので3袋セットで購入して誕生日にプレゼントしたところ、とても喜んでいたのを覚えています。
毎日鏡に映った自分の全身をスマホで写真に撮っているようで、2ヵ月過ぎたあたりで「見て見て！」と飲み始める前の写真を見せられて違いに驚きました。
今では定期便に変更して妻と2人で愛用していますが、風邪をひきにくくなった気がします。
青森県在住/男性/30歳
毎日過ごしているだけじゃ気付かない自分の変化も、過去の写真と比べたら見た目でわかって嬉しいので、続けるモチベーションにもつながります。
乳酸菌は免疫力もアップしてくれます。
目に見える変化ではありませんが、健康維持のためにも毎日飲み続けておきたいですね！
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最後までお読みいただきありがとうございました。
美的ラボショッピングサイトにも、ぜひお立ち寄りくださいね♥
美的ココ編集部
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