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あけましておめでとうございます！
朝井麗華です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
新年ということで、新たなチャレンジや目標を立てている方も多いと思います。
その中にぜひバストについての目標も入れてみませんか？
日々の積み重ねが美バストをつくります。
ぜひ自分の理想のバストをイメージしてみてくださいね。
あなたのバストは大丈夫？2021年バストセルフチェック
「バストが何cm」「何力ップ」というのはあくまで目安。
数値に美しさや健康度合いが現れるとは限りません。
整体的に美しく綺麗と感じられるバストにはポイントがあります。
新しい年の始まり、まずは自分のバストと向き合ってしっかりチェックしましょう！
・ブラのストラップが落ちやすい（Yes・No)
・乳首は肩と肘の中央より下（Yes ・No)
・バスタオルを巻いても落ちる（Yes・No)
・プラの跡が10分以上残る（Yes・No)
・乳首が顔幅よりも外側にある（Yes・No)
・昔よりアンダーの数字が大きい（Yes・No)
・肋骨の間に指が全然入らない（Yes・No)
・ブラの脇に肉がはみ出している（Yes・No)
・触れるとふにゃっと柔らかい（Yes・No)
・左右の胸で大きさに差がある（Yes・No)
Yesが0～3個以下の人
体のコリや歪みが少なく、バストもまずまずの状態のようです。
ただ、年齢やライフスタイルによってボディはどんどん変化します。
まずは週に2～3回、時間のあるときに乳トレを取り入れて。
血流がアップし、美肌づくりにも役に立ちます。
Yesが4～7個の人
かなりの「おっぱい問題児」。
見て見ぬ振りをしているけれど、実は「私の胸、もうちょっといい感じにならないかな」という想いが強いはず。
下着に頼るのもいいですが、本来の胸の実力を乳トレで引き出してあげてください。
Yesが8～10個の人
立派な「ダメおっぱい候補」。
すでに下垂がはじまり、形が崩れてきているのでは？
肩や首のコリもひどく、疲れやすい自分を自覚しているはず。
しょんぼりバストで実際の年齢よりも老けて見えてしまうので、今すぐ乳トレを始めましよう。
美バストのコツを知ろう！
綺麗なバストの決め手は、サイズだけではありません。
歪みがなくバランスが良ければおのずと美しく見えてくるもの。
ポイントをまとめましたので参考にしてください♪
①筋肉の柔らかさ、大丈夫？
バスト上部の、骨と骨の間を指でプッシュしてみて。
コリコリで指が全く入らなかったり痛みがある人は、筋肉のコリを撃退すべし！
②燦然と輝く胸のトライアングル
鎖骨中央のくぼみとバストトップを結んで正三角形になれば合格。
コリや歪みがあると垂れ乳や離れ乳、いびつな三角形なるので注意！
③できてますか？バージスライン
バストとボディの境界線＝バージスラインが暖昧な人は、胸のお肉が脇や背中へ流れている可能性大！
くっきりラインは美乳の証！
乳トレに励みつつ、ブラ選びも 再考を。
④30歳で始めたい垂れ乳チェック
密かに忍び寄るため、自分では気づきにくいバストの下垂。
肩から肘までの距離の1/2より上にバストトップが治まらなければ垂れ乳注意です！
美的ラボショッピングサイトにも、ぜひお立ち寄りくださいね♥
朝井麗華
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